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                      健康美味檸檬茶,你的自然之選
                          時間:2018年09月21日

                        檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一,它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2等元素,對人體十分有益。維生素C能維持人體各種組織和細胞間質的生成,并保持它們正常的生理機能。人體內的母質、粘合和成膠質等,都需要維生素C來保護。

                        而以檸檬為主,加以茶葉、蜂蜜、糖等制成的檸檬茶,不僅美味可口,而且還可以幫助排除體內垃圾,減少毒素,鞏固瘦身效果。

                        1、女性護膚圣品

                        檸檬具對肌膚美白、皮膚老化,具有極佳的效果。這是因為檸檬茶中含有豐富的檸檬酸,有機酸還有維他命C 和果酸以及維生素。據研究表明檸檬酸可以有效防止和消除皮膚色素沉著,有機酸能與肌膚表面的堿性物中和,從而防止和清除肌膚中的色素沉淀,起到去除油脂污垢的作用。維他命C和果酸,對于抗菌、軟化及清潔皮膚都可以發揮強大的作用,還可以深層潔凈及增加臉部彈性。

                        2、提高工作效率

                        檸檬茶可以解除疲勞,還可以促進思考提高工作效率。檸檬茶當中含有豐富的水溶性維生素C,可以有效的促進血液循環,尤其是腦部的血液,從而增強細胞的活力,提高注意力和思考能力,甚至對于人體的記憶力也有顯著的提高。

                        3、心血管患者的福音

                        檸檬茶能防治心血管疾病和降低血糖。檸檬的成分中含有大量的檸檬酸,它可以和鈣離子結合形成可溶性的物質,從而可以防止血液的凝固,保持血液暢通,此外,檸檬酸還可以加強毛細血管的功能,促進凝血,增加血小板的數量,因此也具有十分顯著的止血功效。

                        4、檸檬生津解暑開胃

                        別看檸檬食之味酸、微苦,不能像其它水果一樣生吃鮮食,但用檸檬果片制作成檸檬茶后,富含芳香揮發成分,可以生津解暑,開胃醒脾。夏季暑濕較重,很多人神疲乏力,長時間工作或學習之后往往胃口不佳,喝一杯檸檬茶,清新酸爽的味道讓人精神一振,更可以打開胃口。


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